我校電氣與控制工程學院在325-525心理育人宣傳季期間依托新媒體開展了“云上之愛，讓陪伴常在”大學生心理健康教育系列活動，提高疫情期間心理健康服務的針對性，為學生在特殊時期積極應對心理壓力保駕護航。

3月25日，活動伊始，電控學院心理協會在易班搭建心理云傾訴平臺，人在“疫途”活動為學生提供心靈陪伴“樹洞”，作為心理育人宣傳季啟動儀式，號召學生分享居家隔離期間學習、生活心得、收獲與感悟，以學生喜聞樂見的方式，搭建溝通橋梁，在增進相互理解交流的同時，發揮青年學生健康向上、積極樂觀的先進導向。

活動期間，學院在公眾號上，進行心理云推送，科普心理危機應對知識，推送了多期抗“疫”心理健康專題推文。“你還好嗎”，讓學生對于心理應激有了清晰的認識；“表達愛”，從積極心理學角度讓學生體會了表達愛的具體方式；“宅家心理知識科普系列”多角度宣傳了學習心理、情緒調節等心理健康知識。

在四月讀書季來臨之時，為引導和鼓勵學生靜心讀書，與書為友，通過讀書使學生開闊視野、感悟思想、增廣見識、升華情操，切實提高心理素質，學院舉辦了心理主題讀書活動“讀具匠心，心閱寧靜”，在學院公眾號連續推送學生讀書視頻，學生們通過心理云讀書，記錄自己的讀書心得，選取書籍中自己喜歡的片段進行朗讀，做到了真正讀一本好書，同時也緩解了宅家的焦慮恐慌情緒。

作為心理健康教育的“神經末梢”班級心理委員在此次心理育人宣傳季中切實發揮著他們的作用。學院通過系列心理云培訓，強壯了戰“疫”心理力量。他們認真參與培訓，對于心理危機預防、識別、干預方法進行了深入學習。并自覺將每節視頻總結收獲分享給本班的同學，與此同時還積極投入心理健康微課錄制，將理論付諸于實踐，用所學的心理健康知識應用于解決身邊同學出現的心理問題，達到了教學相長的目的。

（核稿：安玲 編輯：史倩云）